Wie bei vielen Sportarten, die auf den ersten Blick „so einfach aussehen“, ist es auch beim Skifahren: ganz ohne körperliche Anstrengung geht’s nicht!

Auf der Piste sind viele Muskeln gleichzeitig aktiv, was zudem zu einer erhöhten Herz-Kreislauf-Belastung führt. Und wie immer gilt: Eine gute Vorbereitung ist „die halbe Miete“.

Eine gänzliche Befreiung von brennender Muskulatur können wir leider nicht garantieren - ABER: Um Euch möglichst optimal auf die körperlichen Belastungen vorzubereiten, bietet Herr Rettig im Rahmen der Sport-AG ab dem 14.01.2015 wöchentlich eine Stunde Skigymnastik an!

Wenn Ihr also die Skischulwochen so richtig genießen wollt (und schließlich ist dies die letzte kleine – schulische – „Auszeit“ vor den Prüfungen), packt Eure Sportsachen ein und kommt zur:

Skigymnastik / AG
immer mittwochs, 20:00 Uhr (erster Termin: 14.01.15)
Sporthalle / Vorheider Weg

Wir freuen uns auf Euch!
– Das Sportteam –